co daje

Niedawno dalem jakies tam foto z wagi 93 xd teraz nie wiele lepiej jest :D a fot poki co nie daje bo nie chce sobie wstydu roibc :-D

jakas moda na te zbieranie grzybow jest widze %-) nigdy nie robilem i nie mam zamiaru, wiec tak z ciekawosci zapytam - co to daje? %-)

jakas moda na te zbieranie grzybow jest widze %-) nigdy nie robilem i nie mam zamiaru, wiec tak z ciekawosci zapytam - co to daje? %-) Cienki Ty to pewnie wszystkie ćwiczenia masz w jednym palcu opanowane tylko udajesz, żeś taki 'cienki' %-) Zmieniony przez - Doris.K w dniu 2015-08-29 14:59:10

jakas moda na te zbieranie grzybow jest widze %-) nigdy nie robilem i nie mam zamiaru, wiec tak z ciekawosci zapytam - co to daje? %-) Cienki Ty to pewnie wszystkie ćwiczenia masz w jednym palcu opanowane tylko udajesz, żeś taki 'cienki' %-) Zmieniony przez - Doris.K w dniu 2015-08-29 14:59:10 Doris, myslalem ze cos nie halo, ale widze ze w [...]

Spoko erwi, dla mnie nie powtarzasz sie :-D kazdy taki tekst daje mi większa motywacje do działania, serio :-)) :-D co do pompy na porstownikach to nie mam z tym żadnego problemu ;-) a do ud Cienkiego Dawid to mi brakują lata świetlne %-) Zmieniony przez - Hekade w dniu 2015-10-13 19:37:52

Możliwe :D ja tylko 10 g Nie no u mnie po prostu kręgosłup daje o sobie znać przy zbyt dużych ciężarach Po zawodach się tym zajmę Tydzień temu robiłem MC i pewnie jeszcze z 2 tygodnie będę czuł kręgosłup, starość nie radość nie to co wy gówniorze %-)

[...] schodziłam. Małż mnie poprawił i dzisiaj regres z obciążeniem ale masakra większa niż ostatnio. Ostatnie powtórzenia to wystękane i prawie wyryczane. 3. Tutaj zmęczenie daje o sobie znać bo robię już na trzęsących nogach, które po ugięciu nie chcą się prostować 4. Mały ale progres jak na ostatnie ćwiczenie to i tak dobrze, ze udaje się iść [...]

[...] że uciekłaś z Vi. Krok drugi, zacznij jeść. To co masz w misce to stanowczo za mało jak na Twój wzrost. Koniecznie musisz też poczytać z regulaminu Co jedzą ladies i Co nam daje natura. Np. wafle ryżowe trzeba będzie wyrzucić (nie jemy preparowanych ziaren). Z racji zdrowotno-medycznych z rozkładem poczekaj spokojnie na Szefowe, ale w [...]

[...] - wiedząc, że jestem tam tak krótko, chciałam z tego pobytu wynieść jak najwięcej. Nogi - dzięki ;) tak patrzę, że nie chude (damn myślałam że smuklejsze kopyta mam), wydaje mi się, że zbyt "masywne" ale co tam ;) silne przynajmniej (tak mi się wydaje). Co do treningu z Nightem - masz w 100% rację! Viki - bardzo Ci dziękuję. Bardzo mądrze i [...]

Kalikstat- Szczerze to mi pierś z kuraka bardziej smakuje gotowana niż smażona. Do tego daję ryż, wkrajam ogórka, pomidora i daję śmietany lub robię taki sos gyros, ew. śmietanę z czosnkiem. No ja kupuję twaróg po 100g pakowany taki z biedronki półtłusty bo chudy to taki jakby suchy. Kill- gainera brałem gdzieś w listopadzie 2011 roku pierwszy raz [...]

witam. tez wlacze sie do dyskusji. trening wyglada dosyc ciekawie i pasuje go wyprubowac. jest jeszcze ktos kto skonczyl cykl? jesli tak to wpiszcie swoje wyniki. co myslicie zeby zrobic tec trening na xpe? jesli trening(+dieta) daje daje srednio 1,5cm to na xp efekty moga byc ciekawe... pozdro

[...] pracownikow. Ja wolalem kliniczna no i kliniczna miala praktyki w psychiatryku, mozna sie przekonac bylo ze chudzielce jak im odbije maja tyle sily ze i 12 sanitariuszy nie daje rady. moze trzeba byc kulturysta wariatem zeby byc silnym ;) JESLI BEDZIE W PORZADKU TO TAK NIE ZROBI. JA POSZEDLEM DO TEGO, NIE ZBADAL MNIE, POWIEDZIALEM CO JEST GRANE, [...]

[...] oceniła, że robię bląd przy oczyszczaniu twarzy, co bylo prawda prawdopodobnie, bo mylem twarz wieczorem mydlem i tyle. Teraz stosuje 3 razy w tygodniu kostke peelengujaca dove, a w pozostale dni tez dove mydlo z kremem nawilzajacym. Kremu po tym nie uzywam nie trzeba :) Po goleniu czasem jak nie zapomne daje balsam albo od razu ciut perfumy

[...] znać, ale na sam koniec, w piątym tygodniu miałem 1 trening z powrotem ponownie do 1 porcji i działało podobnie jak wcześniej. Dlatego 1 porcja jest idealnym rozwiązaniem – daje to na czym nam zależy oraz ekonomicznie wychodzi najlepiej. Co do odczuć w powyższych punktach, najmniej działało w obu pobudzenie. Najlepiej Motywacja, skupienie. [...]

[...] - mnie nie ogłupiają reklamy, no bez przesady mam swoj rozum i to nie reklama wpycha we mnie czekoladę, tylko fakt, że wiem jaka ona jest pyszna :) dużo satysfakcji daje mi gotowanie, smakowanie nowych rzeczy, nie mówię, że nie. Ja jestem świadoma tego jak powinnam się odżywiać i co jest dobre, a co złe. Czytam, próbuję, gotuję, [...]

[...] z zieloną herbatą plus L-KARNITYNA tak skutecznie wspomaga odchudzanie? Każdy z tych srodow pośrednio wpływa na zmniejszenie tkanki tluszczowej ,lecz dopiero polaczenie ich daje na prawde znakomite rezultaty w odchudzaniu. Po nizej wyjaśnię dlaczego zestawienie tych preparatow w jednym srodku daje tak niezwykle rezultaty. CLA jest kwasem [...]

[...] pulsomierza. Muszę sprawdzić czy to wina paska, nadajnika czy zegarka. Telefon i tak muszę mieć przy sobie, to może on posłuży mi za tracker. Z drugiej strony Garmin ładnie daje informacje o tempie. Wczoraj poza 8 km rozbieganiem, pobiegłem również rytmy z wyłączonym GPS-em. Pluskwa z buta daje radę. Rozjazd pomiędzy urządzeniami wynosi 90 [...]

[...] kalorycznej powyżej 13%bf. Na razie jestem bardzo zadowolony z efektów 8 tygodni treningów. Poza tym troszkę matematyki. Dodawanie 50kcal co tydzień do 1 kwietnia to daje mi 17 czy tam 18 tygodni. 17*50=850kcal. To by oznaczało, że kończyłbym masę na kcal 4000 w DT i 3500 w DNT. To natomiast by oznaczało, że przytyłbym kilka kilogramów [...]

A co to daje? serio pytam. Tkanka miesniowa w pelni odpoczywa, na smiesznych ciezarach - aktywny wypoczynek. Regeneracja ma na celu jak sama nazwa wskazuje zregenerowanie tkanki miesniowej oraz ukladu nerwowego, gdzie nie jest powiedziane ze jest to rownoznaczne z nic nie robieniem fizycznie. Mamy sie zregenerowac a nie wybijac z poziomu [...]

W powyższej wypowiedzi nic nie rozwinąłeś, co by było przychylne do Twojej teorii na temat regeneracji. Jeśli chodzi o mnie, to u mnie ten tydzień przerwy się sprawdza. U innych ludzi na sfd, też się sprawdza, co oznacza, że jednak "nie ruszanie się" coś daje..